選擇有利的時間吃中藥，以順應人體生物節律變化，充分調動人體有利因素和抗病能力，增強藥效，減少藥物的副作用，從而獲得最佳的治療效果，那麼吃中藥的最佳時間是什麼時候呢?
1.病在胸膈以上者，先進食而後服藥，如肺系，頭面部疾患，飯後服藥有利於藥物上浮而接近病竈。
2.病在心腹部位以下者，先服藥而後進食，如脾，胃，肛腸等處疾患，飯前服藥有利於藥物下沉而接近病竈。
3.病在四肢血脈者，宜空腹且在早上服藥，清晨四肢血脈血流充盈，有利於藥物直達病所，空腹可促進藥物及時吸收，有力發揮藥效。
4.病在骨髓者，宜飽腹而在夜間，夜晚(9-11點)人體代謝活動趨緩，而生長激素分泌旺盛，此時服藥適應了腎臟功能活動和脊髓吸收緩慢的特點，飽腹可維持藥力長久，同時降低藥物對胃腸刺激。
1.補(腎)陽藥：清晨5-7點爲大腸所主，此時服用補腎陽藥有利於吸收入腎，這是根據人體十二髒氣血流規律與一日時晨相結合的擇時方法。
2.行氣利溼藥物：此時人體陽氣生髮，有助於升騰氣化水溼，增強藥物療效。
3.催吐藥物：人體內自主神經夜間活動旺盛，支配腔道平滑肌蠕動，痰濁等物清晨多聚積於咽喉，易於排出體外。
1.發汗解表藥：午前爲陽之分，當發汗，午後爲陰之分，不宜發汗，過汗則易損傷陽氣。
2.益氣昇陽藥：陽氣升發之際配以升浮藥物，有利於病邪的驅除。
1.驅蟲藥或泄下藥：這類藥物宜午後或子夜空腹服，這是結合寄生蟲的活動特點，同時根據人體陰陽消長的變化規律，促使病邪與蟲體及時隨大便排出。
2.滋養陰血藥物：這類藥物宜入夜空腹服，夜晚9-11點爲腎臟最後當令之時，補陰藥空腹服用有利於藥物被迅速吸收。
3.安神藥：這類藥物宜睡前服，有利於臥牀後儘快過度到睡眠狀態。
慢性病應定時服藥，可以維持體內一定的藥物濃度；服解表藥不拘時間，早服早解表；急性病則力爭早服藥，以免耽誤病情。
1.以上服藥時間安排是針對一般疾病而言，若病情特殊則應另當別論，如猝然卒中，誤食毒物等，應不拘時間立即救治，病情嚴重者，亦有1日連用2劑以上者，如感冒發熱等，總之是根據情況靈活掌握，酌情施治。
2.治療痛經藥，一般宜在行經前5-7天開始服藥，治療瘧疾的中藥，宜在發作前2小時服用，治療感冒的解表藥不拘時間，將煎取藥液立即服下。
