三七粉什麼時間吃最好 這些時間服用三七粉纔是對的！

三七粉的藥用效果很好，需求人羣很多，因此很多人堅持長期服用三七粉，那麼三七粉應該什麼時候吃呢？效果最好的時間是什麼呢？

三七粉早餐之後服用好

早上經過了一夜的睡眠，機體耗能較大，因此是吸收效果最好的時候，因此早餐之後服用三七粉可以促進三七粉藥效的吸收，也不會刺激腸胃，對身體比較好。

三七粉12點鐘服用好

三七粉有活血化瘀的作用，而在正午12點陽氣最重的時候血液循環很快，因此此時食用三七粉可以增強活血化瘀的作用，有增強藥效的作用。

三七粉晚餐之前服用好

晚餐之前服用三七粉，吸收很好，並且5點到7點是腎經最爲活躍的時候，此時食用三七粉可以促進腎臟的健康，因此5點到6點的時間食用三七粉很好。

補血養血應該在18點鐘之後服用

三七粉生食的話具有活血化瘀的作用，而三七粉熟食具有補血養血的作用，而熟食的三七粉應該在18點之後服用，因爲18點之後的是新血滋生的時間，因此三七粉養血補血應該在18點之後服用。