銀杏果又名白果，爲銀杏科落葉喬木銀杏的乾燥成熟種子，銀杏果品味甘美，營養豐富。銀杏果能爲人體補充營養也能活血抗衰，人們食用它以後對身體有諸多好處。那麼銀杏果的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看吧。
銀杏果的功效與作用
1.美容養顏
銀杏果具有抗氧化作用，可以清除體內的自由基，含有的黃酮可以阻止色素在真皮層的形成和沉着，達到美白和防止色斑之功效，其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。
2.抑菌殺菌
銀杏果中含有的銀杏果酸、銀杏果酚，經實驗證明有抑菌和殺菌作用，可用於治療呼吸道感染性疾病。銀杏果水浸劑對各種真菌有不同程度的抑制作用，可止癢療癬。
3.止咳喘
銀杏果性平，味甘苦澀，可以斂肺氣，止咳喘。對於有哮喘、痰咳的病人來講，有着很好的治療效果。
4.預防心腦血管疾病
銀杏果含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循環，防止血栓的形成。黃酮則能擴張血管，消除自由基，防止動脈硬化、心肌梗塞等，並提高人體免疫力。
因爲銀杏果中含有核黃素，胡蘿蔔素，以及微量元素鋅和天然多糖等營養成分，都能直接作用於人類的大腦，能提高腦細胞活性，也能促進智力發育，更能增強記憶力。銀杏果還能促進血液循環，可以防止大腦供血不足，堅持食用能防止腦功能減退也能預防老年癡呆發生。
6.防治腫瘤
銀杏果的功效與作用還有抑制和殺傷腫瘤細胞，減輕腫瘤患者在化療、放療後的副作用，對升高白細胞有確切效果，並且可以抵抗輻射，增加機體免疫力，能有效緩解輻射對骨骼細胞增殖的抑制。
通過上文的介紹，相信大家對銀杏果的功效與作用已經有所瞭解了，銀杏果具有美容養顏、抑菌殺菌、止咳喘等功效，希望今天的介紹可以幫助到大家。
