多數男性進入中年後，每晚都得起牀解尿好幾次，不少人直說，年輕時從來沒有這種困擾，以前總是一夜好眠，從不需要中斷睡眠來排尿。難道是膀胱變小了嗎？此外，人入中年，更經常出現眼睛酸澀、哈欠連連的情形，只要看一看電視，眼睛就不由......

咱們現在吃的很多東西，其實都是古人幫我們遴選了千百年的!今天，跟大夥兒介紹兩種傳承了上千年的養生佳果——栗子和大棗。一.栗子：腎之果栗子，在我國已有3000多年的栽培歷史，又稱爲板栗、毛慄、風慄等，素有“乾果之王”的美......

按照國家規定，一種保健品不能申報兩種以上的功能，且不能聲稱對任何疾病有治療作用，其目的是防止某些產品全面保健或包醫百病之類的誤導和不實宣傳。但是，女性天生怕變老，愛受暗示。於是，很多人還是被忽悠了。自測題*你認爲......

豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。在歐美享有植物奶的美譽，其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等......

很多人都說堅持塗防曬可以防老，這是真的嗎？塗防曬霜又會不會對皮膚造成什麼不好的影響呢？讓我們一起來看看吧。塗防曬真的可以防老嗎說法不準確。塗防曬能防老這個說法是不太準確的，防曬霜的主要作用是能防止肌膚被紫外線......

「你看起來好年輕！」被這樣稱讚時，大家一定笑開懷吧！透過飲食也可以變年輕喔，醫師建議，不要拒絕五花肉，而且多吃抗氧化力強的番茄、青椒、核桃等食物，就能延緩老化了。核桃、黑芝麻可美膚黑芝麻富含不飽和脂肪酸、維生素E及......

遠離8個壞習慣就能遠離皺紋1久坐加拿大一項研究發現，老人減少久坐時間，可顯著改善老人皮膚構成，使皮膚年輕10年以上。研究人員表示，每週鍛鍊兩次，每次30分鐘，不僅讓皮膚看起來更年輕，還能起到逆轉皮膚老化的功效。2愛吃肉和......

花生被稱之爲“長壽果”，花生的果實花生米人人都喜歡吃，但很多人喜歡花生米的第一理由是好吃美味，其實花生米的營養成分是超乎你想象的。花生米的營養價值非常棒，它的蛋白質和脂肪的含量比肉、蛋還高，所以有人把它稱之爲“......

花生被稱之爲“長壽果”，花生的果實花生米人人都喜歡吃，但很多人喜歡花生米的第一理由是好吃美味，其實花生米的營養成分是超乎你想象的。花生米的營養價值非常棒，它的蛋白質和脂肪的含量比肉、蛋還高，所以有人把它稱之爲“......

防衰老是所有女性的頭等大事，日本最近出了好多童顏魔女，無論是水谷雅子還是飯田真衣，個個都是防老明星。別人適用的護膚品不一定也適合你，但別人的防老方法和做法，我們也可以學哦，細節決定成敗！1）養成習慣，喝一杯枸杞茶。早上......

老年斑雖無自覺症狀，但若生長過多過快，則會影響老年人的形象，對老年人的心理健康產生不良影響。所以，加強預防與減少老年斑的發生很有必要。老年斑多發生在60歲以後(有的人50歲左右即可出現)，超過65歲的老人或多或少都有。......

酸奶是可以幫助女性更好的生活，究竟有哪些保健功效，這些也是需要及時的護理了。酸奶是一種營養價值很高的乳製品，幾乎家家都會飲用酸奶，但是喝酸奶也是有學問的，如果走入了誤區，不僅起不到保健的作用，反而對健康不利。酸奶的......

老花眼的出現和人的年齡，還有用眼的程度，以及閱讀的習慣，日常的生活方式等方面有非常密切的關係，儘管是一種生理現象，但也可以採取一些方式方法進行預防，怎樣預防老花眼？怎樣預防老花眼目前對於老花眼來說，還沒有有效的預防方......

隨着年齡的增大，頭髮不僅會慢慢白掉，牙齒會都掉光，肌膚上會出現一道道的皺紋等等，這些歲月給我們留下的痕跡，不僅如此，很多人還會出現老花眼，老花眼是人們步入中老年後會出現的視覺問題。那麼老人吃什麼能預防老花眼呢?下面7......

老年癡呆的發病率讓人膽戰心驚，所以預防就變得無比重要。如何預防呢？那麼該如何預防老年癡呆的發生呢？勤於用腦人體各器官都遵循著“用進廢退”的規律，大腦就像刀劍，不用會生鏽，越用越鋒利。有研究表明，神經元在不斷刺激的條......

人們常常感嘆青春易逝,臉部在不知不覺中留下了歲月的痕跡，但如果人們早做肌膚抗衰老護理，美麗長存並不是夢。做好肌膚清潔工作清潔是肌膚保養最重要的一個環節。年輕人的肌膚代謝較快,油脂分泌也特別旺盛，毛孔比較粗大且......

皮膚老化是生命的自然規律，是無法抗拒的。隨着年齡的增長，皮膚和其他器官一樣出現功能衰減，是不可避免的過程。但是，我們瞭解了自己的皮膚，掌握一定的方法，就可以延緩衰老。保持心情舒暢經常聽一些輕快的音樂，培養一些健康的......

現在的女性都非常注意保養，哪個女人不想做女神呢？你知道這些可以防衰老的事嗎？做好這些你就是不老的女神~女神們快來看看吧一定要吃早餐30歲女人不吃早餐會傷害腸胃，使人感到疲倦、頭痛，長期不吃早餐，皮膚乾燥、容易產生皺......

對於老人斑的患者應該補充維生素，維生素主要是具有比較強的抗氧化的效果，維生素的食物能夠保護人體的細胞膜不受到損傷，還能夠有效地延緩細胞的老化，對於治療還是很有幫助的，接下來讓我們一起看看吧！預防老年斑吃什麼1、含......

皮膚衰老對於多數患者來說極爲困擾，皮膚出現衰老的情況容易使整體面部形象有所下降，需要採用正確的方式預防皮膚衰老，怎麼預防皮膚衰老？怎麼預防皮膚衰老預防皮膚衰老可以早晚兩杯白開水，每天一個蘋果或西紅柿，在各種水果和......