臉部水腫是很多愛美的女性朋友都會碰到的問題，那麼出現臉部水腫的情況我們可以怎麼做來幫助快速消水腫呢？
材料：柿子1個，嫩柿子葉20克，蘋果1個，芹菜1根，檸檬汁2滴。
做法：將上述材料洗淨，蘋果去殼，柿子去皮，然後將柿子皮、嫩柿子葉、蘋果、芹菜混合榨汁後過濾取汁，加入檸檬汁混合均勻。潔面後將準備好的面膜紙浸透敷臉15分鐘後取下並輕輕按摩臉部，最後清水沖洗乾淨。
效果：消除水腫、提亮膚色。
材料：魚腥草20克，粗鹽5克，綠茶粉10克，水100毫升。
做法：水煮開之後加入魚腥草煎煮2分鐘，然後過濾取汁液後趁熱加入粗鹽攪拌至粗鹽充分溶解，然後再加入綠豆粉攪拌成膏狀，潔面後均勻塗抹在臉上20分鐘後溫水洗淨。
效果：排毒養顏，消除臉部水腫。
材料：乾燥馬鞭草5克，乾燥菩提花5克，綠豆粉8克，純淨水100毫升。
做法：將馬鞭草、菩提花浸於純淨水中用小火煎煮3分鐘左右水剩下少量的時候過濾取汁液約10毫升。然後加入綠豆粉、綠草汁攪拌均勻。潔面後將調好的面膜均勻敷在臉上和脖頸處15分鐘後清水洗淨即可。
效果：抗紅腫、抗敏感，消除臉部浮腫。
通過對臉部進行按摩能夠刺激臉部的經絡穴位，有效加快臉部肌膚的新陳代謝，加快水腫消除。
方法：用指腹按壓眼眶周圍每個位置按壓5秒鐘，重複三次，然後再用指腹放在額頭中央分別向兩側太陽穴按摩，至太陽穴後停止按壓太陽穴。然後再用中指和無名指從眼尾太陽穴處輕拉至耳下，重複5-10次，完成血液循環的路線。這樣可以幫助淋巴排毒，消除水腫。
綠茶中含有的抗氧化物和咖啡因能夠很好地幫助消腫，對於臉部水腫型浮腫有很好的效果。
方法：將綠茶先泡好然後可以根據需要進行冷藏，需要時用化妝棉浸透後敷臉約10分鐘即可取下。
冰鎮的化妝棉拍打臉部肌膚，能夠幫助加快局部血管收縮起到消腫效果。
方法：將保溼噴霧先放在冰箱內冷藏，然後噴灑保溼噴霧在三角化妝海綿上，然後順着臉部輪廓從下往上，從內往外不斷拍打臉部，化妝棉變熱之後可以重新噴上保溼噴霧再次拍打臉部。
臉部水腫的人想要消除水腫可以通過進食具有利水消腫作用的食物，這些食物不僅能消除臉部水腫還能改善身體其他部位的水腫。
材料：眉豆50克，薏米30克，大米60克。
做法：將所有材料洗淨之後放入鍋中同煮成粥，每天食用2次。
材料：茯苓25克，紅小豆30克，大棗10個，大米100克。
做法：將紅小豆冷水浸泡半天之後再與茯苓、大棗、大米一起煮成粥食用。
臉部水腫是很多愛美的女性朋友都會碰到的問題，那麼出現臉部水腫的情況我們可以怎麼做來幫助快速消水腫呢？
通過發汗來將肌膚內積存的毒素、水分排出體外，促進局部血液循環以達到消水腫的目的。
方法：先飲用一杯溫開水，然後進行汗蒸，時間控制在30~45分鐘，過程中注意水分補充，即可有效讓臉部出汗排出多餘水分。
