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哭了一晚上眼睛很腫怎麼樣快速消腫 眼睛哭腫10分鐘消除

來源:養生百科館    閱讀: 1.67W 次
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眼睛哭腫了是什麼中經常碰到的事情,這裏就給大家介紹一些方法,讓哭腫的眼睛快速消腫。

冰凍眼膜

原理:低溫能夠刺激眼部附近的淋巴收縮排水,從而起到排水消腫的效果。

方法:購買一些去浮腫、有緊緻效果的眼膜,將其放入冰箱冷藏,眼睛哭腫後拿出眼膜敷在眼部浮腫的部位,大約10分鐘後就可以去掉眼膜,並用清水洗乾淨,眼部腫脹的症狀就能基本消失。

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熱鹽水消腫

原理:熱鹽水消腫是利用高滲透壓的原理,當高濃度的溫鹽水敷在眼部時,眼部的水分就會從細胞滲透出來流走。另外,溫熱作用也能促進局部血液循環,改善眼部腫脹。

方法:在500ml的溫水里加入一勺食鹽,然後將食鹽和溫水攪勻,再講化妝棉放入溫鹽水中浸泡,讓化妝棉充分吸收鹽水後,再熱敷在哭腫的眼睛上,15-20分鐘即可消腫。

注意:熱敷眼部時注意溫度的把控,不要燙傷眼部皮膚。

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冰敷消腫

原理:冰敷可以降低眼部皮膚和血液的溫度,降低血液循環的速度,防止毛細血管擴張,從而達到預防腫脹或者控制眼部繼續腫脹的目的。

方法:用冰袋直接敷於腫脹的眼部,15分鐘即可。

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冷熱交替敷

原理:冷熱交替敷眼,能夠讓血管反覆收縮和擴張,促進局部血液循環,加速眼部消腫。

方法:先用熱毛巾敷臉,然後患上冷毛巾或者冷藏後的毛巾,如此交替三次左右,熱敷和冷敷的時間比例爲1:2,敷衍十分鐘即可讓哭腫的眼睛消腫。

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眼睛哭腫了是什麼中經常碰到的事情,這裏就給大家介紹一些方法,讓哭腫的眼睛快速消腫。

茶葉包消腫

原理:茶葉中含有單寧酸,而單寧酸是一種很好的收斂劑,可以快速消腫。

方法:將剩下的茶葉包敷在哭腫的眼部,10-15分鐘後用溫水清洗。

注意:不要將茶葉包放在眼皮上,否則會將眼皮染成黃色,並且單寧酸具有輕微的刺激作用,會引起眼睛不適。

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雞蛋熱敷消腫

原理:煮熟的雞蛋具有散熱均勻和散熱慢的特點,它可以消除眼部腫脹。

方法:將煮熟的雞蛋放在冷水中浸泡2分鐘在去掉外殼,再將溫熱的雞蛋在眼部來回滾動10-15分鐘即可。

注意:煮熟的雞蛋用熱水浸泡是爲了讓蛋殼更容易剝下來。

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按摩消腫

原理:按摩可以摩擦生熱促進血液循環,幫助排除眼部多餘的水分,達到消腫的效果。

方法:雙手食指和中指配合,在眼睛的上下眼瞼從內眼角往太陽穴的方向按摩10-15分鐘。

建議:也可以按照眼保健操的按摩方法消腫。

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