牛油果有很多種吃法，而且每一種吃法都非常的營養，那麼十個月的寶寶可以吃牛油果嗎？十個月的寶寶吃牛油果有什麼好處呢？
十個月的寶寶是可以吃牛油果的。
一般來說，寶寶滿六個月之以後就可以吃牛油果了，媽媽們可以將牛油果的果肉用調羹壓成泥狀的，然後直接餵給寶寶吃。隨着寶寶年齡增加，循序漸進。
牛油果中所含有的油類成分過高，對於年紀比較小的寶寶來說，多吃是不利於消化的，雖然寶寶四個月開始就可以添加輔食了，但是最好還是在寶寶六個月之後，給寶寶添加。家長們在給寶寶吃牛油果的時候，切記不能多吃，要按照寶寶的消化情況來定量。
牛油果中含有大量的不可溶纖維，能夠加快人體消化，促進腸道蠕動，清除堆積在體內的殘留物，潤腸通便效果極佳，適合經常便祕的寶寶食用。
牛油果所含鐵、鉀等礦物質含量，也比其它水果高1～2倍，在防治貧血症方面具有重要價值，適合小寶寶食用。
牛油果中含有大約30%的油酸，油酸屬於珍貴的植物性油脂，能夠幫助寶寶改善乾枯毛躁的頭髮，讓小兒頭髮恢復潤澤健康狀態。特別適合頭髮乾枯寶寶食用。
牛油果含多種維生素（A、C、E及B族系列維生素等）、多種礦質元素（鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等）、食用植物纖維等，營養元素很豐富全面，能補益寶寶身體，促進寶寶生長髮育。
1、牛油果一定要新鮮開新鮮吃，不能久放，不然很快就會氧化變黃。
2、牛油果營養價值雖然高，但也不可無節制多吃，一天最多吃一個就可以了。
3、腦炎，中風，消化系統疾病，泌尿系統疾病，傳染性疾病的患者不適宜食用牛油果。
4、久病體虛，氣鬱體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質的人不適宜食用牛油果。
5、寶寶不可多吃牛油果，吃時需注意寶寶的消化情況來定量。
