在平常家長們會給寶寶吃海蔘，海蔘有着很好的保健效果，那麼十個月的寶寶可以吃海蔘嗎？十個月的寶寶吃海蔘有什麼影響呢？
十個月的寶寶是不可以吃海蔘的。
1、作爲十個月的寶寶是嚴禁食用海蔘之類的補品的，雖然海蔘能有效補充各類的蛋白質和氨基酸，以及補充人體的一下必要微量元素，但是作爲嬰幼兒，其體內的各種臟器還不足以承受海蔘這樣的補品的刺激。
2、對於年紀較小的寶寶來說，微量元素和蛋白質含量比較高的海蔘，可能存在消化不良的問題，也會有過敏的反應。
材料：雞蛋1只，海蔘少量。
做法：雞蛋打散後加少量鹽和溫水，試過了每個雞蛋打散後差不多50ml左右，所以放90ml水這樣的比例最完美，用打蛋器幾下就打好了，細篩過濾泡沫到碗裏。放入少量海蔘，蓋上保鮮膜後用牙籤扎幾個洞，放到已燒開的蒸籠上蒸9分鐘。
材料：黃小米，發泡好的野生海蔘，姜，蔥。
做法：小米淘洗乾淨，用清水泡上；蔬菜和海蔘洗淨，切薑絲和蔥花，海蔘(宮品海蔘)切片；湯鍋放入足量的水，水沸之後放入小米，滾鍋後下海蔘，再次滾鍋後繼續煮上約5分鐘，其間不停用勺子攪拌；加入薑絲，蓋上鍋蓋，轉最小火熬煮，期間不要打開鍋蓋；大約25分鐘後，開蓋，加入1小勺濃縮雞汁，攪拌混合，大火滾煮2分鐘，最後撒上適量的鹽，加入白胡椒粉調味，滴上幾滴香油，撒上蔥花，即可關火，盛碗溫食。
1、一般在正常情況下，3歲以上孩子，根據年齡段每週吃1-3次海蔘，每次吃100頭左右的海蔘的三分之一或者二分之一即可。孩子在冬至前後開始食用最爲適合，可以有效降低春天傷風感冒患病率，增強兒童體制質。
2、海蔘雖然營養價值高，但它並不是最適合孩子的營養食材。例如，海蔘缺少人體所需的色氨酸，不利於腸胃消化和吸收，不能被吸收營養價值自然就大打折扣了，孩子吃了也於事無補，還不如正常添加瘦肉和魚肉。
3、海蔘生長大大海之中，現在海洋的污染很嚴重，很多污染物質都進入到了海洋之中，海蔘也就有可能存在海洋污染殘留物，如一些有害金屬元素，孩子攝入之後對健康也是一種威脅。
