腰椎間盤突出如果不經過系統的治療，是沒有辦法自愈的。腰椎間盤突出之所以會突出，首先是由於纖維環破裂，在腰椎受到擠壓力的作用下，髓核向後或者向外壓迫神經，從而出現腰痛、下肢痛、麻木等一系列的症狀。
如果不讓椎間盤還納到正常的位置，就會一直有神經或者脊髓受壓迫，從而產生神經損傷的症狀。不經過治療，腰椎間盤突出是沒有辦法回到正常位置的。所以，腰椎間盤突出是不會自愈的，都需要做系統的治療，比如保守治療或者手術治療。
