血糖高在平時的生活當中比較多的，高血糖對於機體器官的影響非常明顯，建議要引起重視，並且在生活中多注意忌口。那麼血糖高可以吃大棗嗎？
血糖高可以吃大棗嗎
血糖高的病人平常血糖控制得比較穩定，可以少吃紅棗，每次吃1-2個左右的數量，一般對血糖的影響並不會特別明顯。如果患者平常血糖波動的情況比較難以控制，波動幅度比較大，這種情況下不適合吃紅棗，甚至其他種類的水果也要嚴格限制，因爲凡是水果裏面都含有糖分，都會對血糖造成影響。只有當血糖控制非常平穩的時候，才考慮可以吃水果，其中包括紅棗在內。
大棗有健脾益氣、養血安神、緩和藥性的作用，可以用於脾氣虛、中氣不足所導致的精神疲憊、肢體乏力、自汗、腹脹、納差、便溏等症狀的治療。也可以用於血虛所導致的面色萎黃、心悸、心慌、失眠、健忘、肢體麻木等症狀的調理，也可以用於婦女的月經不調、經血量少、色淡、月經延期、閉經、痛經等症狀的治療。
生活中血糖高病人要減少肉蛋魚奶的量，多吃一些綠色的蔬菜。控制含鹽量高的食品，不能暴飲暴食。要積極參加各種體育鍛煉，避免劇烈運動。定期測量血糖。希望這篇回答能幫助到您！
