馬蹄在日常生活中不怎麼常見，但是馬蹄有一定的功效以及作用，一些患者不知道馬蹄的功效與作用是什麼，由於好奇心所致，比較困惑；那麼，馬蹄的功效與作用？
馬蹄的功效與作用
.增強免疫力：馬蹄富含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E及鈣、磷、鉀、鎂等微量元素，能有效提高免疫力，預防疾病。維持酸鹼平衡的作用：馬蹄中含有豐富的磷，可使體內的糖、脂肪、蛋白質進行正常的新陳代謝，從而維持酸鹼平衡。殺菌消毒作用：馬蹄能抑制病原菌，特別是對金黃色葡萄球菌和大腸桿菌，還可用於降血壓。
雖然馬蹄有一定的功效以及作用，但是也會存在一定的副作用，比如食用過多時會刺激腸胃，從而出現一些不適的症狀發生，比如噁心、腹部脹痛、腹瀉、四肢乏力、腰痠背痛等，對身體的健康會造成一定危害，在使用之前需要提前瞭解。
在日常生活中患者應多注意休息，避免勞累，在飲食方面需要提前瞭解到其中的功效以及作用，再進行食用，可以減少一些不必要的現象發生。希望這篇回答能幫助到您！
