人流後是可以喝紅糖水的。人流術後女性因失血身體會比較虛弱，紅糖所含的葡萄糖，釋放能量快，能被快速吸收補充體力。紅糖水有活血化淤的作用，可使宮腔殘留物排出，有利於子宮收縮恢復正常狀態。此外紅糖所含有的葡萄糖，釋放能量快，吸收率又高，可以快速地補充體力，有中氣不足、食慾不振或者營養不良的女性平時也可以服用紅糖水。
所以人流以後是可以通過喝紅糖水來補充營養的，比如蛋白質、維生素以及足夠的鐵質都很好幫助身體恢復。人流後首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
