對於女性朋友來講，流產是很傷身體的一件事情，會大大影響女性的身體健康，因而，女性在流產之後是需要細心照顧和調理的。那麼女性流產後能喝紅糖水嗎？
流產後可以喝紅糖水。流產後體質較弱，喝些紅糖水，對身體有好處，可以喝，但也不要喝得太多。
紅糖中含有的葡萄糖釋放能量比較快，吸收利用率也比較高，可以快速的補充人體體力。將紅糖煮成紅糖水喝更容易吸收其中的營養成分，可以起到補中益氣、健脾胃、暖胃等作用。流產後失血，體力、能量消耗都很大，喝一些紅糖水，可以補充能量、增加血容量，還有利與流產後體力的恢復，而且對子宮的收縮、恢復等，都有顯著的促進作用。 女性人流後還可以補充其它營養，比如說蛋白質、維生素和無機鹽，以及足夠的鐵質，以預防貧血的發生。
流產會導致身體失血較多，適當吃紅糖能促進血紅細胞的產生，幫助增加血容量，改善流產後氣血不足。
紅糖有活血化瘀的作用，能加速血液循環，緩解腹脹，對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出都有一定的幫助。
流產後體力和能量消耗大，通常會有身體虛軟，四肢乏力感，紅糖含葡萄糖較多，適當喝一些紅糖水，能補充能量，幫助恢復體力。
紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，女性流產後如果不小心受寒，導致經血不暢而腹痛，可以喝些紅糖水改善。
每天不超過20克。
流產後每天吃紅糖不要超過20克，服用7～10天就行了，之後應多吃清淡、營養豐富滋補食物調養。喝紅糖水過多時間過長，會使惡露增多，導致慢性失血性貧血，影響子宮恢復以及女性的身體健康。
1、不能吃堅硬的食物。
2、流產後不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。
3、不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因流產後，完全休息，高脂肪食物，會降低食慾減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產後食物均以溫補爲上，這些食物不利於恢復健康。
5、流產後應禁忌菸酒，吸菸及喝酒不利於子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。
6、術後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便祕等症狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。
