頸椎病現在越來越年輕化了，很多人得了頸椎病連入睡都困難。不知道枕枕頭好還是不枕枕頭好。那麼，頸椎病要不要睡枕頭？
頸椎病要不要睡枕頭
患有頸椎病，也要睡在枕頭上，但要注意枕頭的高度。正常情況下，我們每個人睡覺的枕頭應該是拳頭豎起來的高度。這是指枕頭受力後的有效高度，而不是受壓前的高度。而且枕頭的軟硬要適中，不能太軟也不能太硬。頸椎病的類型中，只有脊髓型頸椎病和椎動脈型頸椎病對枕頭高度有嚴格的要求，而交感型頸椎病和神經根型頸椎病對枕頭高度的要求並不太嚴格。
頸椎病的治療主要是緩解疼痛和改善症狀，需要根據頸椎病的具體程度和自身症狀進行治療。如果是輕度頸椎病，有效的治療方法主要是保守治療。平時避免長時間低頭，適當按摩理療，局部熱敷，改善血液循環。也可以口服活血止痛的藥物。另外，做一些頸椎的牽引，增加椎間隙，減少椎間盤對神經和血管的壓迫，頸椎病的大部分輕微症狀都會得到緩解。
另外建議出現病症後應及時去醫院進行檢查，在醫生的指導下進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您。
