中老年人易患骨質疏鬆症。骨質疏鬆症發生後，稍有不慎就可能導致骨折。然而，骨折發生後，老年人要恢復到原來的狀態需要很多時間，甚至影響到他們的個人健康。那麼骨折後骨質疏鬆怎麼辦？
骨折後骨質疏鬆怎麼辦
對於骨折後骨質疏鬆症，應根據症狀補充鈣。應食用補鈣劑和有症狀的藥物，牛奶、魚、蝦、木耳、海帶、堅果等富含鈣的食物可以作爲食物食用。鈣補充劑，如鈣二七應作爲藥物使用。骨折後骨質疏鬆不僅與骨質丟失和減少有關，還與骨折後長期固定、壓縮能力降低、無外力刺激、肌肉萎縮和血液損傷後供血不足有關。
除適當補充鈣外，骨質疏鬆症患者還應出於上述原因進行鍛鍊。在醫生的指導下鍛鍊，沒有疼痛感。早期屈伸運動，在骨折後期癒合良好後，進行適當的負重運動，以增加骨骼的壓縮能力，改善骨質疏鬆症。骨質疏鬆引起骨折後，應首先選擇一般治療，如補充足夠的蛋白質。
建議患者在生活中儘量不要選擇喝咖啡或濃茶，否則你的骨量很容易逐漸下降。希望這篇回答能幫助到您。
