說到骨質疏鬆症，我們都很熟悉。它是一種非常常見的疾病，對人類健康，特別是患者的正常生活和工作有很大的危害。需要及時治療。那麼骨質疏鬆定義？
骨質疏鬆定義
骨質疏鬆症是近年來引起臨牀更多關注的一種老年疾病，也是一種較爲常見的疾病。同時，還會與糖尿病、慢性病等相關疾病相關聯。所謂骨質疏鬆症是一種由於骨量下降和骨組織微結構破壞而引起的骨代謝疾病，導致骨脆性增加和骨折傾向。骨質疏鬆症在臨牀上常見，並伴有骨關節炎。其實是骨代謝問題，骨代謝紊亂。主要原因是成骨細胞活性不足，成骨能力下降，破骨細胞活性增加，骨吸收增加。
經常鍛鍊可以促進更多的鈣生成，幫助身體正常運轉。跑步、練太極或有氧運動都是很好的鍛鍊方式。此外，骨質疏鬆症正在變得越來越年輕。不僅老人和兒童需要關注，年輕人也應該關注。有時間的時候不要打手機，多出去鍛鍊以提高身體抵抗力。許多女人出門時會帶雨傘，因爲害怕曬黑。如果長時間不暴露在陽光下，身體可能會變白，但也會減少體內鈣物質的轉化，導致骨質疏鬆症。
建議患者可以服用鈣補充劑來幫助消化和吸收鈣物質，希望這篇回答能幫助到您。
