豌豆的澱粉含量比較高，吃了以後可能會引起脹肚子的現象。
豌豆屬於一種比較常見的粗糧，其中含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、維生素B等營養成分，吃了以後可以起到保護視力、美容養顏以及減肥瘦身、通利大腸的作用。但是，由於豌豆的澱粉含量比較高，人體攝入以後會在胃腸道內經過分解、發酵，產生比較多的氣體，而引起脹肚子的現象。同時，如果患者本身有胃腸動力不足、消化不良等現象，吃豌豆以後也比較容易出現脹肚子。
吃豌豆以後如果出現脹肚子的現象，可以通過腹部熱敷或者順時針按摩腹部的方式，促進腸胃蠕動幫助緩解症狀。如果使用以上方法不能緩解，可以在醫生的指導下選擇服用促進胃動力的藥物，常用藥物包括多潘立酮片、健胃消食片等。
