羊肉和西蘭花能一起吃，一般不會導致人體出現不良反應。具體分析如下：
羊肉屬於溫性食物，其中含有蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養物質，並且脂肪和膽固醇含量比較少。西蘭花中還有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素、胡蘿蔔素，以及多種礦物質。兩者中沒有相沖突的成分，能夠爲機體補充所需的營養物質，增強身體的抵抗力和免疫力。還能夠增加人體的消化酶促進腸胃蠕動，改善消化功能。
但是要避免一次性大量食用，否則可能會對腸胃造成負擔，引起脹氣或者消化不良的症狀。
