小腿痠軟無力感覺很累需要根據引起的原因選擇合適的治療方法，常見的有生理因素、病理因素，如腰椎間盤突出症、骨質疏鬆等。
一、生理因素
如果短時間內過度運動導致肌肉內部乳酸堆積過多，身體無法完全代謝刺激肌肉所引起。可通過多休息，或者是按摩、熱敷的方法進行緩解。
二、病理因素
1、腰椎間盤突出症
由於椎間盤的髓核突出者，壓迫坐骨神經時引起的，建議在醫生指導下服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物，營養神經改善症狀。
2、骨質疏鬆
由於體內鈣離子的缺乏，導致骨組織結構破壞後所引起的。建議在醫生指導下服用阿倫磷酸鈉片、利塞磷酸鈉膠囊、維生素D片等藥物，補充鈣元素改善症狀。
此外，還可能是風溼性關節炎造成的。如果症狀長時間不能改善時，需及時就醫。
