一般情況下，腿一受涼就痠軟無力與生理性因素有關，或者是肌肉勞損、增生性骨關節病等病理性因素導致，建議患者及時去醫院查明原因，諮詢醫生選擇適宜的治療措施。具體分析如下：
一、生理性因素
處在寒冷的冬季，長時間在寒冷或潮溼的環境中居住，對身體造成刺激，引起肌肉痙攣現象，同時影響血液循環障礙，產生腿涼、發軟等表現。對此可進行局部熱敷、按摩處理，注意加強腿部保暖，能夠減輕不適表現。
二、病理性因素
1、肌肉勞損
由於肌肉勞損，導致肌肉收縮，並且進行無氧代謝，因此腿部肌肉內部堆積乳酸，誘發腿涼、肢體無力及腫脹等表現。這種情況可進行按摩處理，能夠促進血液循環，幫助乳酸代謝，有利於病情恢復。
2、增生性骨關節病
如腿部骨質增生，容易壓迫腿部神經，引起腿痛、酸脹、無力等表現，嚴重者影響日常活動。身體發病後遵醫囑用藥治療，比如阿司匹林腸溶片、依託考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片等均能達到止痛療效。
另外，可能是腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄、股骨頭壞死等導致，病發期間定期複診檢查，多注意臥牀休息。
