一般情況下，一隻手痠軟無力可能是由受涼、過度勞累、肌無力、頸椎病、周圍神經病變等因素造成。具體分析如下：
1、受涼
若處於溫度較低的環境或是手部保暖護理不當，則可能會使手部神經受到刺激，從而引起手無力，可能還會出現手部皮溫降低、手部疼痛等。建議患者應做好保暖措施等，增添衣物。
2、過度勞累
頻繁活動手部或是使用一邊手久提重物，則會導致該部位的神經和肌腱組織受到過度牽拉，患者就會出現手部痠軟無力，可能還會伴有脹痛感。建議患者適當休息，睡好覺，睡覺前泡個熱水澡，一般這些情況可以很快恢復。
3、肌無力
肌無力是一種自身免疫性疾病，會導致肌肉無力、疲勞、痠痛等症狀，手部肌肉也會受到影響。肌無力患者的免疫系統會攻擊神經肌肉接頭，阻礙神經衝動的傳遞，從而導致肌肉無力。此外，肌無力還可能伴隨其他自身免疫性疾病的出現，如甲狀腺功能亢進等。該病是一種神經肌肉接頭傳遞障礙性自身免疫性疾病。多數患者有胸腺增生和胸腺瘤。患者可遵醫囑服用硫唑嘌呤片、複方環磷酰胺片等藥物。
4、頸椎病
受病情影響，突出的頸椎間盤會壓迫和刺激神經根，就會致使一側手部受到累及，造成手部麻木、痠軟無力，患者還可存在頸部活動受限等症狀。可以在醫生的指導下使用腺苷鈷胺片、保泰鬆片等藥物治療。
5、周圍神經病變
周圍神經病變是一種神經系統疾病，會導致肌肉無力、萎縮、麻木等症狀，手部神經受損也會導致手發酸無力。常見的周圍神經病變包括腕管綜合徵、坐骨神經病變等。患者可以在醫生的指導下服用營養神經類的藥物進行治療，比如維生素B1片、維生素B6片等，也可以按照醫囑配合服用甲鈷胺片、谷維素片等藥物改善病情。
除此之外，還有其他可能的原因，比如缺血性卒中、多發性硬化等。如果出現手發酸無力等症狀，建議及時就醫，進行相關檢查和治療。
