一般情況下，痠疼無力可能與乳酸堆積、感冒、骨質疏鬆症、上呼吸道感染、多發性肌炎等有關，建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：
1、乳酸堆積
運動過量，超過有氧運動強度，會導致肌肉內產生大量乳酸。如果無法完全代謝，則會在體內形成堆積，引起局部肌肉出現痠痛無力的症狀。建議在醫生的指導下通過按摩、熱敷等方法促進乳酸代謝緩解症狀。
2、感冒
感冒通常是受到病毒感染上呼吸道引起的，比如鼻病毒、副流感病毒、腺病毒等，使患者出現打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等症狀。感冒症狀較爲嚴重時，也會伴有四肢痠疼無力、發熱等症狀。建議多休息，遵醫囑服用對乙酰氨基酚片、吲哚美辛膠囊等非甾體類解熱止痛藥物治療。
3、骨質疏鬆症
骨頭是由骨細胞和基質組成，如果骨頭裏的基質流失，則會引起骨質疏鬆症，使患者出現四肢痠疼無力，尤其在受到輕微外傷時，容易發生骨折等症狀。建議遵醫囑服用維生素D片、碳酸鈣D3顆粒等藥物改善骨健康，促進症狀緩解。
4、上呼吸道感染
疾病與病毒、細菌感染有關，而過度勞累、免疫力下降等是誘發因素。上呼吸道感染可引起部分患者出現身上痠痛全身無力現象，還可伴隨打噴嚏、流清鼻涕等症狀，患者可遵醫囑使用注射用鹽酸氨溴索、乙酰半胱氨酸等藥物。
5、多發性肌炎
病因尚未明確，可能與自身免疫、遺傳因素、環境因素等有關。患者會出現對稱性四肢近端肌肉進行性無力、吞嚥困難、飲水嗆咳等，亦可表現爲身上痠痛全身無力，患者可遵醫囑使用醋酸潑尼鬆片、甲潑尼龍片等藥物。
除此以外，還可能與低血鉀症有關，如有不適，建議到醫院做詳細檢查，在醫生指導下積極治療，避免延誤病情。
