腰間盤突出鍼灸一般可以鍼灸足三裏、腎俞穴、腰陽關穴等，幫助緩解症狀，但要有專業醫師操作。具體分析如下：
1、足三裏
如果腰椎間盤突出已經壓迫神經根，導致下肢疼痛，可對下肢放射痛的足三裏進行鍼灸，幫助緩解疼痛。
2、腎俞穴
可以通過鍼灸腎陰穴幫助疏通經絡，緩解腰痛、活動不利、下肢麻木等症狀。
3、腰陽關穴
也可以通過鍼灸腰陽關穴，使腰椎肌肉放鬆，幫助加強腰椎肌肉力量保護椎間盤，減輕椎間盤突出的髓覈對神經的壓迫，緩解症狀。
此外，也可以通過鍼灸夾脊穴、阿是穴、委中等穴位，幫助改善症狀。同時，也需要結合牽引、理療以及藥物等方法增強治療效果。
