一般情況下，蠶蛹是帶殼一起吃。具體分析如下：
蠶蛹是一種常見的食品，含有蛋白質、礦物質、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素E等多種營養成分，具有提供人體所需的氨基酸、增強身體抵抗力、促進生長髮育等功效。蠶蛹的殼是比較薄的，可以被輕易地咀嚼和消化，所以在吃蠶蛹時，通常是帶殼一起食用。蠶蛹帶殼吃可以增強飽腹感，增加食品的口感，保留食品中的營養成分，促進腸道蠕動，建議吃蠶蛹時，帶殼一起吃。
需要注意的是，蠶蛹是一種易過敏的食品，對於過敏體質的人來說，食用蠶蛹可能會引起過敏反應，因此需要謹慎食用。另外，雖然蠶蛹有很多好處，但建議適量食用，以免加重胃腸道負擔，產生不良反應。
