冬天的天氣比較寒冷，還很乾燥，再不注意調理，就會容易出現上火的情況。因此，建議經常上火的人，平時可以多喝一些能夠降火的茶飲來緩解這些不適症狀。那麼，冬天容易上火泡什麼喝比較好？下面就一起來了解一下吧。
冬天容易上火泡什麼喝比較好
冬天容易上火泡蒲公英、金蓮花、金銀花喝比較好。
蒲公英味甘、無毒，具有利尿散結、清熱解毒的作用，可以用來輔助治療消化不良、大便祕結等症狀，上火的時候泡一些蒲公英喝，有降火的作用。金蓮花具有清熱解毒的功效，可以用來輔助治療耳痛、口瘡、喉腫等症狀。金銀花甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香又可祛邪，具有清熱解毒的效果。對於輔助治療熱毒瘡癰、身熱有不錯的效果。
上火是由於內火旺盛、因人體陰陽失衡引起，患者會出現面口脣乾裂、口舌糜爛、口苦燥渴、面紅目赤、咽喉腫痛、耳聾耳鳴、尿少便祕、身熱煩躁等症狀。上火症狀輕的患者可以調整個人飲食，多吃一些具有降火效果的食物，比如蘿蔔、綠豆芽，另外還可以使用鍼灸、按摩、推拿、拔罐等方式改善。
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