膽固醇高跟吃甜食有一定的關係。
總膽固醇高的人羣不要吃甜食，因爲人體內脂肪的代謝和糖代謝有着密切的關係，總膽固醇高的人羣，吃了甜食以後，不僅會導致總膽固醇的含量迅速上升，也有可能會引發糖尿病等一系列疾病。
膽固醇增高說明有高脂血症，平時飲食上要注意不要吃太油膩的食物，甜食可能會引起血糖的升高並不會引起血脂的升高。糖尿病的患者平時要注意忌口，不要吃甜食包括含糖水果都要儘量的少吃，膽固醇增高的患者要嚴格忌口同時可以在醫生的指導下使用一些降脂藥物來幫助降低血脂，血糖高的患者除了忌口之外，可以在醫生的指導下使用降糖藥物來幫助降低血糖，例如二甲雙胍緩釋片，阿卡波糖膠囊等。
此外，長期不良的生活習慣，如吸菸飲酒，缺乏鍛鍊等因素也會導致膽固醇高。在日常生活中需要少吃高膽固醇，高脂肪類高糖類的食物，戒菸限酒並積極體育鍛鍊。
