橘子當中含有非常豐富的維生素c以及檸檬酸，經常吃橘子能夠起到一個保護皮膚，美白養顏的一個作用。那麼尿酸高可以吃橘子嗎?
尿酸高可以吃橘子嗎
尿酸高的人可以吃橘子。但要適量。避免攝入過多，因爲橘子中的血糖指數相對較高，攝入過多會導致糖分在體內堆積，會影響代謝功能，導致血尿酸濃度升高。橘子等各種水果中，嘌呤的含量很低，適合高尿酸血癥的人食用。水果每天可以吃500g以上。除了水果，還有低嘌呤飲食、乳製品、新鮮蔬菜等。
高尿酸血癥的人，如果心肺功能正常，應該多喝水。每天至少喝2000ml的水，可以加快尿酸的排除。儘量少吃高尿酸的東西，包括動物內臟、肉湯、海鮮、紫菜、豆製品等。可以吃嘌呤含量適中的食物，但要少吃，如牛羊肉、堅果等。嘌呤含量高的食物尿酸高的患者應該儘量不吃，但是中等量和嘌呤含量低的食物尿酸高的患者可以吃，其中中等嘌呤量的飲食需要限制量。
尿酸高會引起關節腫痛等症狀，嚴重時會造成活動受限。建議按照醫生的建議服藥調理。在調理過程中，應定期監測血尿酸濃度。希望這篇回答能幫助到您！
