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甜杏仁吃多了會不會中毒

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甜杏仁吃多了會不會中毒

一般情況下,甜杏仁吃多了,會導致中毒。

甜杏仁是一種常見的食品,含蛋白質、脂肪、膳食纖維,多種維生素和多種微量元素。具有降低膽固醇,潤肺養顏等功效。但其中含有氫氰酸鹽,如果攝入過量可能會中毒。氫氰酸鹽是一種有毒物質,可以影響人體的呼吸和心血管系統,導致中毒症狀,嚴重時可能危及生命。

甜杏仁中的氫氰酸鹽含量因品種和產地而異,一般來說,每100克甜杏仁中含有2-4毫克的氫氰酸鹽。如果攝入過量,可能會引起頭暈、噁心、嘔吐、腹痛、心悸、呼吸困難等症狀,嚴重時可能會導致昏迷和死亡。

因此,爲了避免中毒,建議不要過量食用甜杏仁。一般來說,成年人每天食用甜杏仁的量不應超過50克,兒童和孕婦應該避免食用。如果出現中毒症狀,應立即就醫,並告知醫生攝入的甜杏仁量和時間,以便及時採取救治措施。


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