聖女果中，含有豐富的維生素，礦物質，胡蘿蔔素具有抗氧化的功效，能增強人的身體抵抗力。那麼，聖女果吃多了對皮膚好處大不大?
聖女果吃多了對皮膚好處大不大
聖女果，是維生素的寶庫；維生素A的含量比較高。許多水果跟不上聖女果中維生素A的含量。聖女果還含有豐富的維生素C和維生素P，具有很強的抗氧化能力。它可以保護細胞的DNA，也可以嘗試多吃。
果果實中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。這些物質能促進人體的生長髮育，特別是兒童的生長髮育，能增加人體抵抗力，延緩人體衰老。此外，番茄紅素可以保護人體免受香菸和汽車尾氣中的致癌毒素的侵害，並能提高人體的防曬能力。櫻桃番茄中維生素PP的含量在水果和蔬菜中居首位。維生素PP的作用是保護皮膚，維持胃液的正常分泌，促進紅細胞的產生，對肝病也有輔助治療作用。
聖女果也可以用於美容和防曬。櫻桃番茄中所含的蘋果酸或檸檬酸有助於胃液對脂肪和蛋白質的消化。抗衰老，美容，應該對皮膚有好處。希望這篇回答能幫助到您！
