提起牙膏，人們往往第一反應都是刷牙，實際上，牙膏除了能刷牙外，還可以用來洗臉，具有清潔消炎作用，那麼天天用牙膏洗臉可以嗎？
天天用牙膏洗臉是絕對不可以的。
牙膏中含有摩擦劑、溼潤劑、表面活性劑等成分，用來洗臉，能夠去油去污，並起到抗菌消炎的作用，尤其是含美白成分的牙膏，還額外具有亮白皮膚的作用，偶爾使用一次是可以的，天天使用是萬萬不可以的，會對肌膚造成很大的損傷。
大部分牙膏都是鹼性成分，具有很強的清潔力，能夠強效去除油污，偶爾用一次還行，但天天用的話，會導致皮膚被過度清潔，變得乾燥脆弱。
牙膏中含有氟化物，使用時會感覺很清涼，但如果長期頻繁使用的話，會對皮膚造成很大的刺激，致使皮膚產生過敏現象。
牙膏中含有摩擦劑，具有去角質的作用，尤其是含顆粒的牙膏，摩擦力度會更大，相應的去角質力也更強，如果天天用的話，會導致角質層嚴重受損，使皮膚抵抗力下降，變得敏感脆弱。
1-2個月一次。
天天用牙膏洗臉，會對皮膚造成很大的刺激和傷害，但是偶爾使用一次，還是無可厚非的，只要使用方法正確，牙膏洗臉也具有去油去污、消炎抗菌、美白皮膚等作用，在這裏建議是1-2個月用一次，不過一旦皮膚有任何不適時，都必須立即停止使用。
先用清水打溼皮膚，在手心上擠少量牙膏，注意不要太多，大約一顆黃豆大小即可，雙手揉搓牙膏，待牙膏在手上起泡沫後，再將泡沫塗抹到臉上，按摩皮膚，大約按摩1分鐘左右，用清水將皮膚沖洗乾淨便好。
提起牙膏，人們往往第一反應都是刷牙，實際上，牙膏除了能刷牙外，還可以用來洗臉，具有清潔消炎作用，那麼天天用牙膏洗臉可以嗎？
牙膏雖然可以用來洗臉，但不是什麼牙膏都適合用來洗臉的。
爲了能更好的清潔牙齒，大部分牙膏都呈鹼性成分，但如果用鹼性成分的牙膏洗臉，刺激會比較大，皮膚用了會感覺很乾，而弱鹼性和偏酸性的牙膏，相對而言要更加溫和些，用來洗臉的話對皮膚的刺激也小。
注意了，牙膏洗臉最重要的一點，是要看膚質，不是什麼皮膚都能用牙膏洗臉的，牙膏洗臉只適合油性皮膚，因爲油性皮膚出油多、毛孔大、角質層厚，而牙膏恰巧具有去油、去角質的作用；
相反的乾性皮膚和敏感性皮膚，油脂分泌少，皮膚乾燥脆弱，容易過敏，是萬萬不可以用牙膏洗臉的，否則會加重皮膚的乾燥和過敏，對皮膚造成巨大的傷害。
