魚油是一種常見的保健品，很多藥店在售賣魚油的時候會說它對皮膚有很多好處，有些女性就會因此去買魚油吃，那麼女人吃魚油對皮膚好嗎？
無明顯作用。
魚油是常見的一種保健品，主要是從多脂魚類中提取的油脂，再添加了一些天然維生素E、明膠、甘油、水等成分製成，其中對皮膚好的主要成分就是維生素E，但是一般魚油中的維生素E含量是非常低的，對皮膚方面的作用非常小，所以女人吃魚油要達到使皮膚變好的目的是很難的。
魚油中含有豐富的不飽和脂肪酸（DHA）成分，它可以幫助提高人類大腦及神經細胞的活力，起到提高智力，改善記憶力的作用，而且還有助於改善人焦慮等不良情緒。
魚油中含有DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）等成分，具有調節人體血脂的作用，對於血脂高的人羣有一定的保健作用。
魚油中的有效成分可以幫助抑制血小板的凝固，改善血液粘稠的症狀，對促進人體血液循環有一定的幫助，適合宮寒、手腳冰涼等寒性體質的女性服用。
1-2粒。
深海魚油的服用量一般是一天吃1次，一次1粒，或者是早晚各一次，一次1粒，具體應根據說明書或專業人士的指導下服用，它雖然只是一種保健品，但是也不宜大量服用，因爲它具有抑制血小板聚集的作用，若是大劑量服用則有造成出血的可能。
都可以。
魚油並沒有嚴格的服用時間的規定，什麼時間服用都是可以的，不過爲了平衡其藥物成分，一般魚油多是早晚各服用一次，具體以說明書及專業人士的指導爲準。
魚油是一種常見的保健品，很多藥店在售賣魚油的時候會說它對皮膚有很多好處，有些女性就會因此去買魚油吃，那麼女人吃魚油對皮膚好嗎？
魚油的原材料是取自深海魚類的油脂，若是平時對海鮮過敏的話，那麼服用魚油也很有可能會產生過敏反應，所以對海鮮過敏者應慎吃魚油。
魚油中的EPA（二十碳五烯酸）成分可以增加出血傾向，肝病患者食用較多的魚油後不僅可能影響病情康復，還可能會導致原本的症狀加重。
魚油是一種常見的保健品，但是高劑量的魚油會影響到人體血糖的平穩，所以爲了身體健康，糖尿病患者不宜盲目服用魚油。
魚油中的有效成分可以幫助擴張血管，對降低血壓有一定的幫助，但是高血壓患者若是在服用降壓藥後再服用魚油，可能有導致血壓偏低的風險，所以高血壓患者也不宜盲目服用魚油。
