寶寶剛出生的時候，處於生體發育的特殊時期，所需要的營養素也非常關鍵，許多媽媽們都知道新生兒要吃魚肝油，那麼新生兒吃魚肝油有什麼好處呢？
魚肝油是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，其中含有維生素A成分。
兒維生素A對於維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康很有幫助，理論上除早產兒、欠發達地區兒童和孕婦外都不容易缺乏，但慢性腹瀉可能造成維生素A損失，導致乾眼症、夜盲症等症狀，而新生兒吃魚肝油能夠補充身體所需的維生素A，預防維生素A缺乏所導致的各種病症。
魚肝油主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物，其中主要成分是脂溶性維生素A、D。
維生素D有助於促進人體對鈣、磷的吸收，促進骨骼和牙齒髮育，維持正常的新陳代謝。維生素D缺乏會導致佝僂病、骨軟化症等，常表現爲易驚、多汗、煩躁和骨骼改變等。而新生兒吃魚肝油能夠很好的補充體內的維生素D，從而預防小兒佝僂病。
並不是所有孩子都要補充魚肝油的，通常寶寶維生素D的攝取量爲：3歲以內建議每天400IU，3歲以上建議400-800IU；寶寶維生素A的攝取量爲：半歲前建議每天1000IU，半歲以後建議每天1200IU，不超過2000IU都是安全的。我們可以從魚肝油中能夠提供的營養成分來分析一下。
母乳餵養的孩子通常會缺乏維生素D，因爲母乳中維生素D含量極低，所以純母乳餵養兒從出生後不久（2周左右）就應保證每日至少攝入400IU（國際單位）維生素D。
而母乳餵養的寶寶，在未添加輔食前，只要媽媽營養均衡，寶寶就可以從母乳中獲得足夠的維生素A。直到寶寶6個月的後，寶寶開始添加輔食，母乳的量減少了，如果此時營養不均衡有可能導致維生素A缺乏，也可能要補充維生素A。
總結：母乳餵養的寶寶可以根據具體情況選擇是服用魚肝油還是單一的維生素A劑或者維生素D劑。
如果寶寶是吃奶粉的，那麼配方奶中已經添加了維生素D，如果嬰兒奶量正常一般不需要額外補充。
如果人工餵養的寶寶同樣可以從配方奶粉中獲得足夠的維生素A，那麼也是不需要額外補充的。
總結：人工餵養的寶寶是否需要吃魚肝油，也是要根據配方奶粉中的營養成分而定，如果配方奶粉中的維生素A和維生素D含量不足，則需要另外補充。
混合餵養也就是說寶寶同時吃母乳以及配方奶粉的情況，一般在媽媽母乳少或者在斷母乳期間，這期間如果存在缺乏維生素A和維生素D的可能，寶寶是需要吃魚肝油的。
一般認爲，給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始，即出生後3—4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴。
如果是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出生後第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5—7滴，一個月後改爲每天3—5滴。同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。
在服用魚肝油的過程中，要觀察孩子的大便，若發現有消化不良現象時，應適當減少魚肝油的用量，待孩子適應、大便正常後再逐漸增加。一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。
寶寶剛出生的時候，處於生體發育的特殊時期，所需要的營養素也非常關鍵，許多媽媽們都知道新生兒要吃魚肝油，那麼新生兒吃魚肝油有什麼好處呢？
1.注意時間。寶寶吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以後，並且吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽，這樣才能吸收的更好。
2.不宜過量。新生兒吃魚肝油一定要詳細查看說明書以及諮詢醫生或營養師，不宜過量多吃，否則易引起中毒。
3.選擇合適的魚肝油。目前市面上的魚肝油製劑很多，根據維生素A和維生素D的比例可分爲2:1型、3:1型和10:1型，其中10:1型的容易造成維生素A中毒，不適合嬰幼兒使用，家長最好選擇3:1型的給寶寶服食。
4.魚肝油只是一種輔助性的保健品，在寶寶能吃輔食後，爸爸媽媽們不可全依賴魚肝油爲寶寶補充維生素A和D。在日常生活中的飲食，也應多加註意喂寶寶吃一些富含維生素的食物，比如動物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿蔔等。
