大部分人在生理情況下都會排汗以維持身體的代謝穩定，但是有些人就存在這手心大量出汗的問題，甚至襪子、鞋子都溼漉漉的，影響到正常的學習工作。那麼手心出汗到底是怎麼回事？中西醫的理解又是不同的。
出現原因： 有些腎陰虛是指因爲憂思過度、房事不節、久病之後等引起臟腑功能失調，陰液暗耗而成陰液虧少，陰虛生內熱，而手心出汗。手心出汗的患者主要表現：怕熱，出熱汗，手心煩熱，腰痠;臉成姜紅色;
臨牀表現：主要有頭暈耳鳴、腰膝痠痛、失眠多夢、潮熱盜汗、咽乾顴紅、舌紅少津、脈細數，男子兼見遺精，女子經少或經閉等。
宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等
出現原因：有些人羣因爲營養不良，體力消耗過多、性交過多等引起臟腑功能失調，腎陽虛而手心出汗，表現在：怕冷，出冷汗。手腳發涼，腰痛；面色蒼白無光。
臨牀表現：大便溏薄，便清長，畏寒怕冷，四肢不溫，稀疏不茂密，黑眼圈，口脣發暗等。女性陽虛會引發痛經、月經量小而後移；男子陽虛者常見性慾減退、早泄、滑精、前列腺炎等。
手心出汗的患者主要表現在：怕冷，出冷汗。手腳發涼，腰痛；面色蒼白無光。
應多食有壯陽作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。
手心出汗可能是神經興奮所致，汗腺的分泌主要是交
感神經控制，當交感神經過度緊張，例如興奮、壓力或夏天高溫，可出現手心多汗。
對策：目前治療方式分爲內科療法和外科療法。內科主要是口服藥或外用藥，但不能根治；而外科手術治療是最有效的方式，具體應諮詢醫生。
1.不要激動暴躁，應積極自我調整心態，避免精神緊張、情緒激動、憤怒、恐怖及焦慮。
2. 忌食煎炸、油膩等不消化食物。不宜食用蒸、煮、炒等常規烹飪手段以外的食品以及高脂肪含量的食品。
3. 魚類食品的蛋白質品質更高，相對豬肉等紅肉也更容易消化吸收，所以可以多食用一些魚肉，以保證充足的蛋白質攝入量。
