舌頭上火疼怎麼快速緩解 上火了舌頭疼吃什麼降火最快

舌頭是人體的一個重要器官，它不但要幫助我們感受食物的味道，還要輔助發音，如果出現的疾病問題，一定要及時解決，上火有時候也會影響到舌頭，引起舌頭疼痛，那麼舌頭上火疼怎麼快速緩解呢?

舌頭上火疼怎麼快速緩解

塗蜂蜜緩解

出現舌頭上火疼的情況就應該做好口腔清潔工作，準備消毒棉籤，蘸取一些蜂蜜塗抹在舌頭部位，不要吃東西，大概15分鐘左右就可以吞嚥下去，然後再塗抹一下，每天可以重複很多次，這樣就可以讓舌頭上火的問題儘快消失。

塗冰硼散緩解

舌頭上火疼還可以用棉籤蘸取一些冰硼散，塗抹在患處，堅持使用2~3天就能夠讓不舒服的症狀恢復，舌頭上火疼還可以用雲南白藥敷在患處，堅持使用幾天就能夠達到很好的改善作用。

上火了舌頭疼吃什麼降火最快

清淡食物

舌頭上火疼可以吃一些清淡的食物，像饅頭，麪條以及粥等就非常不錯，都比較清淡，吃完以後又不會對舌頭造成刺激，在上火的時候吃一些就可以讓恢復的速度變得更快，特別是處在乾燥環境下多喝一些水，能起到的效果也會更強。

補充維生素C

想要讓上火問題儘快消失還可以吃一些含維生素C的食物或是吃維生素C泡騰片，很多時候舌頭上火疼痛就是因爲維生素c不充足導致的，補充維生素c就能讓上火的症狀緩解。

舌頭上火吃苦瓜管用嗎

想要解決舌頭上火問題還可以吃一些苦瓜，能達到有效的降火作用，在炎熱的夏季適當的吃一些苦瓜能夠讓溼熱問題被有效清除，但有一些人並不喜歡它的味道，還可以喝一些苦瓜茶，把它曬乾以後泡成水來喝就能達到更好的降火作用。