夏天到了，很多美女都想要瘦身減肥，穿美美的衣服，那麼可以多吃蓮霧，蓮霧是一種熱量較低的水果，而其鐵含量在水果中屬於較高的，適宜減肥期間食用。而且蓮霧多汁，還適合夏天胃口不好，開胃解渴。下面我們就來教大家做一款好吃減肥的蓮霧水果沙拉。
準備蓮霧3個、橙子1個、聖女果6個、酸奶1杯、蜂蜜1茶匙。
將蓮霧切塊。
把橙子去皮分瓣。
用刀將聖女果對半切。
夏天到了，很多美女都想要瘦身減肥，穿美美的衣服，那麼可以多吃蓮霧，蓮霧是一種熱量較低的水果，而其鐵含量在水果中屬於較高的，適宜減肥期間食用。而且蓮霧多汁，還適合夏天胃口不好，開胃解渴。下面我們就來教大家做一款好吃減肥的蓮霧水果沙拉。
把所有材料放入沙拉碗中。
淋上酸奶和蜂蜜。
將上述水果和酸奶蜂蜜用勺子拌勻，用幾片薄荷裝飾點綴即可。
一盤美味酸甜可口又低脂減肥開胃的蓮霧水果沙拉就完成了。
