蓮霧起初並不產於中國，而是產於馬來西亞，現在中國的香港和廣州也有生產，作爲一種並不常見的水果，它吃起來並不是很甜，但非常受大家歡迎，那麼你知道哪些人不宜吃蓮霧？
1、蓮霧營養價值雖高，但在中醫中所屬的是寒性。喜歡吃蓮霧的朋友們需注意的是，如果你的體質偏向於寒性，請儘量少食用蓮霧。尤其是一些女性朋友，如果您在生理期時身體容易產生疼痛現象，這時候最好就是不要在生理期食用，或者是儘量減少蓮霧的食用量。
2、一些孕婦需要注意的是，蓮霧具利尿作用，不利於尿頻的孕婦在懷孕期間多食。同樣的，其他一些頻尿者也不宜多食蓮霧。
3、一些患有胃潰瘍的朋友，媽媽網在此建議您避免空腹食用蓮霧。
4、不建議嬰兒多食蓮霧，嬰兒還在成長髮育的階段，蓮霧具有利尿的功效，嬰兒食用蓮霧容易導致小兒遺尿。
5、蓮霧是寒性水果，在此也不建議陰虛的朋友食用蓮霧。
1、人們把它視爲消暑解渴的佳果，習慣用它煮冰糖治乾咳無痰或痰難咯出。蓮霧果實中空(也有實的)，狀如蠟丸，在宴會席上人們還喜歡用它作冷盤，是解酒妙果。它淡淡的甜味中微帶點酸，有一股蘋果的清香，食後齒頰留芳。
2、在蓮霧中心挖個洞，塞進肉茸，用猛火蒸約10多分鐘，是臺灣著名的傳統名吃，美其名曰“四海同心”。
3、用蓮霧切片放鹽水中浸泡一段時間，然後連同小黃瓜、紅蘿蔔片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食療佳餚。
蓮霧+蝦：蓮霧和蝦中的某些營養物質是相剋的，如果兩者一起吃的話會產生有毒的化學物質，使人產生噁心，頭暈，和消化不良的中毒反應，對我們的身體非常的不利。
蓮霧+黃瓜：蓮霧中的維生素C非常的豐富，但是黃瓜中有一種維生素C的分解酶，會將蓮霧中的維生素C分解完，這樣人體裏所需的營養物質就會得不到補充，影響人體內營養物質的吸收。
蓮霧+寒性食物：蓮霧本身就屬於寒性食物，如果和其它寒性食物一起吃會加重食物的寒性，使身體內的寒性加重，造成身體出現不健康的症狀。
