釋迦蓮霧沙拉的做法簡單，但是卻具有健脾開胃、清熱解毒、增強免疫力、均衡營養的功效，打擊一起來學學吧！
主要食材：釋迦1個。
其他食材：蓮霧3個。
1.將釋迦洗淨、去皮、去籽，切成小塊。
2.將蓮霧洗淨，切成小塊。
3.將二者放在沙拉碗中拌勻即可。
健脾開胃、清熱解毒、燥溼止癢、殺蟲、寬腸通便、養顏護膚、抗衰老、提高免疫力、抗癌。
