春天最容易引發流感感冒、過敏、鼻炎和一些傳染疾病。不少人困惑,春天感冒了吃什麼好的快呢?
材料:蘇葉、生薑、大米
做法:將大米淘洗乾淨之後放入鍋中,加入適量的清水熬粥;等粥即將熬好的時候放入蘇葉和生薑;再開鍋的時候就可以起鍋食用了。
功效:生薑對於治療感冒、咳嗽、發燒有着很好的作用,蘇葉也具有很好的發散風寒的功效,兩者混合之後,春天感冒的時候可以多吃一些,可以有效的令身體恢復健康。
材料:大米、防風、蔥白和生薑
做法:將大米洗乾淨之後放入鍋中,加入適量的清水煮粥;等粥快好的時候放入準備好的防風、蔥白和生薑;粥開了之後就可以起鍋直接使用。
功效:這道食譜適合由於風寒一起的感冒,對於治療鼻塞、胃寒、腹瀉有着很好的作用。春天感冒了吃什麼好得快,這道食譜就是一個很好的選擇。
材料:蔥白、粳米和白糖
做法:將粳米洗乾淨之後放入鍋中煮粥,快煮好的時候放入蔥白和白糖。
功效:對於治療風寒感冒、頭暈、全身無力有着很好的效果。
材料:生薑、大棗、大米
做法:將大米放入鍋中炒一下,然後加入適量的清水,並且放入準備好的大棗和生薑;大火燒開之後小火熬煮,粥煮好之後直接食用。
功效:能夠有效的治療感冒,春天感冒了吃什麼好得快,這就是一個很好的選擇。
春天最容易引發流感感冒、過敏、鼻炎和一些傳染疾病。不少人困惑,春天感冒了吃什麼好的快呢?
材料:杏仁、大米
做法:將杏仁去皮之後洗乾淨;大米淘洗之後煮粥;等粥快熟的時候放入杏仁,起鍋之前加入少量的白糖。
功效:能夠有效的止咳、去痰。