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蒜蓉麪條菜

來源:養生百科館    閱讀: 2.36K 次
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蒜蓉麪條菜也是蒸麪條菜的一種烹飪方法,只不過口感上更加美味,有很好開胃健食功效,下面看看蒜蓉麪條菜怎麼做。

食材

主要食材:麪條菜

其他食材:低筋麪粉、蒜、芝麻醬、水、玉米油、陳醋、生抽、食鹽。

蒜蓉麪條菜

做法步驟

1.將麪條菜摘去根部清洗乾淨,控去水分,加入兩勺玉米油。

2.再加一小匙鹽,用筷子挑拌均勻,放入五勺麪粉。

3.拌勻,使菜的表面均勻地裹上面粉。待鍋中水燒開後散放於蒸屜中蒸制。

4.蒸3分鐘左右即可關火,開蓋取出,打開蓋的顏色還很綠呢。再調個簡單的蘸汁:把芝麻醬用少量涼開水澥開,加入蒜泥、醋、生抽調勻即可。

蒜蓉麪條菜 第2張

功效

治療上消化道炎症

蒜蓉麪條菜 第3張

成果圖

蒜蓉麪條菜 第4張

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