我們都知道荷葉具有散瘀止血、清暑利溼的功效，而玫瑰花也能夠潤膚養顏、降脂減肥。那麼這兩種食物合在一起有什麼功效了？也就是說荷葉和玫瑰花泡水有什麼作用了？
玫瑰荷葉茶中含有多種營養成分，能促進人的新陳代謝，加速體內毒素的排出。其中荷葉所含的荷葉鹼有利於脂肪的分解，同時能在腸胃內形成一層保護膜，防止脂肪的消化與吸收，從而將體內的垃圾排出體外，消脂減肥。所以適量喝玫瑰荷葉茶是具有瘦身功效的。
雖然玫瑰荷葉茶具有減肥的功效，但是玫瑰花單喝減肥瘦身的效果並不明顯，但是它滋潤皮膚的作用卻是很好的。玫瑰花富含維生素C以及多種營養物質，能夠滋潤美白皮膚，改善人的氣色，使人看起來容光煥發。所以想改善皮膚的人可以服用玫瑰荷葉茶，合理飲用會使皮膚充滿光澤，看起來精神百倍。
對於便祕的人來說，玫瑰荷葉茶也是一個不錯的選擇。荷葉中含有豐富的纖維，服用之後可以加速腸道蠕動，潤腸通便。同時玫瑰花也能滋養腸胃，改善腸道環境，對人的身體是很有好處的。因此便祕患者不妨嘗試一下這款茶飲，不僅能改便祕的症狀，同時也能補充身體所需營養。
1.荷葉性寒，所以體質較虛或是胃寒的人儘量避免服用此茶，不然會使身體的狀況變得更差。
2.玫瑰具有活血的功效，而荷葉又性寒，因此這道茶飲並不適合孕婦和經期內的女性喝的。孕婦喝了有可能影響胎兒的發育，而經期內飲用則有可能導致經期延長或者是痛經。
3.如果覺得荷葉的味道過於澀，可以加入適量的檸檬或是蜂蜜來調節。
