我們都知道玫瑰花能夠美容顏顏，而金銀花可以清熱降火，並且兩者是可以一起泡水喝的，那麼玫瑰花和金銀花一起泡水具體有什麼功效了？
玫瑰花和金銀花一起泡水具有清新口氣，預防口臭的作用。兩者花卉都含有淡淡的香氣，而玫瑰花更含有多種香酚，能夠使口氣變清新，變“臭”爲“香”；而且除了自身情況，有些口臭是由於上火引起的，而金銀花具有清熱去火的功效，能夠調理內分泌，從內而外的緩解口臭的情況，使口氣變清新。
金銀玫瑰茶還具有清熱解憂的功效。金銀花性涼，飲用適量的話能夠清熱去火，特別是在夏季尤爲合適，具有降溫消暑、寧神靜心的作用；而玫瑰花含有多種維生素以及其他營養物質，並且帶有淡淡的花香，泡水服用能夠緩解精神壓力，舒緩身心，具有安神的功效。所以適量服用金銀玫瑰茶是能夠清熱降火，寧心安神的。
玫瑰花和金銀花都自帶香味，喝它們泡的水能很好的放鬆身心，緩解疲勞。同時隨着生活節奏的不斷加快，大多數人的睡眠質量也不是很好，而金銀玫瑰花茶能改善睡眠，提高睡眠質量，起到消除疲勞的效果。所以平時工作比較辛苦，精神壓力比較大的人可以飲用此款茶，來緩解身體的疲憊。
玫瑰花和金銀花都含有多種維生素以及礦物質，對人體本身就很有益處。一起泡水喝能夠補充身體所需營養。而且金銀花中所含有的綠原酸能夠促進人體的新陳代謝，增強人體的抗病能力，從而增強人的免疫力，強身健體，從而使人擁有一個健康的體魄。
我們都知道玫瑰花能夠美容顏顏，而金銀花可以清熱降火，並且兩者是可以一起泡水喝的，那麼玫瑰花和金銀花一起泡水具體有什麼功效了？
食材：金銀花5克、玫瑰花3朵、麥冬2克
做法：
1.用涼水將食材先沖洗一遍，保持乾淨。
2.把玫瑰花、金銀花和麥冬一起放入杯中，然後倒入開水，蓋上蓋子泡5分鐘左右即可飲用。
功效：清熱降火、緩解疲勞
1.金銀玫瑰花茶不可服用過量。金銀花性寒，喝太多會對腸胃造成損害。雖然加入了玫瑰花，但是過量飲用還是會有影響的。
2.玫瑰花具有活血的功效，而金銀花又性寒，因此孕婦或者經期內的女性不要喝此款茶。孕婦如若飲用有可能對胎兒的發育造成影響，而經期內的女性則可能出現痛經以及延長經期等症狀。
