玫瑰花和山楂能一起泡水喝嗎 山楂加玫瑰花泡茶的功效

山楂酸甜爽口，既是營養美味的水果，也是一味珍貴的藥材，而玫瑰花氣味芳香，不僅可以做花茶原料，還能曬乾製作成藥材，那麼，玫瑰花和山楂能一起泡水喝嗎？

玫瑰花和山楂能一起泡水喝嗎

能一起泡水喝。

山楂中含有多種維生素、有機酸、礦物質等，是營養價值較高的一種水果，口味酸甜，深受大家的喜愛，其實山楂也是一味中藥材，其性微溫、味酸甘，具有消食健胃、行氣散瘀的功效，而玫瑰花芳香怡人，能藥食兩用，中醫認爲，玫瑰花性微溫，味辛、甘，能舒肝解鬱、活血調經，兩者性味相似，且藥效不衝突，可以一起泡水喝。

山楂加玫瑰花泡茶的功效

開胃消食

山楂中含有多種有機酸，味道酸甜可口，食用後可以刺激胃酸的分泌，有增進食慾、幫助消化的作用，而玫瑰花芳香濃郁，搭配山楂泡水喝，有健胃消食、減肥瘦身的功效，適合食慾不振、肉食積滯者飲用。

活血調經

山楂和玫瑰花都有活血的功效，兩者搭配泡水，口感清香、酸甜，還有活血散瘀、調經止痛的作用，適合痛經、月經量少、月經不調等症狀，還能緩解經前乳房脹痛。

排毒養顏

山楂中富含維生素A、維生素C、糖類、有機酸、礦物質等，而玫瑰花中含有多種維生素及微量元素，兩者一起泡水喝，不僅能促進消化，還有美容養顏、抗衰防老的作用，常喝玫瑰花山楂茶，可以使皮膚更加細嫩光滑。

玫瑰花茶一週喝幾次

一週喝2~3次。

玫瑰花茶雖營養豐富，有排毒養顏、減肥瘦身、解鬱除煩等功效，但不宜長期飲用，其中含有大量的鞣酸，可以收斂腸胃，過量飲用可能會導致便祕，而且玫瑰花有調理氣血、調節內分泌的作用，若長期過量飲用，則可能影響氣血運行，導致身體不適。

玫瑰花和山楂怎樣搭配泡水

山楂玫瑰茶

原料

玫瑰花、山楂、冰糖。

做法

1、將山楂沖洗乾淨，放入茶壺中；

2、加適量水，大火煮開，加入冰糖；

3、攪拌均勻後，倒入杯中，放入玫瑰花；

4、蓋悶5分鐘左右，即可。