牡丹花和玫瑰花能一起泡嗎 玫瑰花茶的功效與作用

玫瑰花濃郁芳香，不僅可以食用，還能入藥，中醫認爲，玫瑰花有理氣解鬱、活血化瘀的功效，而牡丹花是常見的花茶原料，那麼，牡丹花和玫瑰花能一起泡嗎？

牡丹花和玫瑰花能一起泡嗎

能一起泡。

牡丹花色澤鮮豔，芳香怡人，不僅有較強的觀賞性，還能入藥，其性平，味苦、淡，具有活血調經的功效，而玫瑰花香氣濃郁，性微溫，味甘、微苦，有舒肝解鬱、和血調經的作用，兩者藥效相近，可以一起泡水。

玫瑰花茶的功效與作用

排毒養顏

玫瑰花茶芳香濃郁，有增進食慾、促進消化的作用，其還含有多種氨基酸、維生素，還富含鐵、磷、鋅等礦物質，有較高的食用價值，常喝玫瑰花茶可以加速血液循環，促進新陳代謝，有美容養顏、減肥瘦身的功效。

舒肝解鬱

玫瑰花氣味芳香，還具有舒肝解鬱的功效，常喝玫瑰花茶可以消除疲勞、調節心情，能緩解煩躁、鬱悶等不良情緒，還能調理肝胃，平衡內分泌，尤其適合面色暗黃的女性飲用。

和血調經

玫瑰花和牡丹花有活血的功效，牡丹玫瑰花茶能活血散淤、調經止痛，適合痛經、月經不調者飲用，但要注意，若經期經血量較多，則不宜飲用，以免加重不適症狀。

牡丹花茶怎麼泡

牡丹花茶

材料

牡丹花、白糖、沸水。

做法

1、將牡丹花沖洗乾淨，放入茶壺中；

2、注入沸水，加入白糖；

3、攪拌均勻，蓋上杯蓋；

4、沖泡5~8分鐘，即可飲用。

牡丹花茶可以天天喝嗎

不建議每天喝。

牡丹花茶有美容養顏、活血調經的功效，經常飲用有利於體內毒素的排出，能減少色斑及細紋，使肌膚更加細嫩白皙，還能減輕月經疼痛，但不宜長期飲用，以免導致身體不適，一般來說，一週飲用2~3次即可。