藏紅花和玫瑰花都是女性常用的美容養顏佳品，兩者既屬於藥材又能算作是花茶，那藏紅花可以和玫瑰花一起泡嗎？
一般是可以的。
藏紅花性味甘平，有活血化瘀，養血補血，解鬱安神的功效；玫瑰花味甘，微苦，性溫，能行氣解鬱，和血止痛。藏紅花和玫瑰花兩者無明顯毒副作用，藥性無衝突，所以藏紅花和玫瑰花是可以一起泡的。
藏紅花有很強的活血化瘀作用，能疏通血管，維持血管通暢；玫瑰花可入血分，具有和血散瘀止痛的作用，兩者同用，對於因血瘀導致的經血不下，經閉、痛經、月經量少等症有一定的幫助。
中醫認爲藏紅花可以養顏美容，涼血解毒；玫瑰花可以補血行氣，養顏護膚，兩者同用可以促進血液循環，調理氣血，調節人體內分泌水平，對於女性的長斑、膚色暗沉、長皺紋等肌膚問題有很好的幫助作用。
藏紅花可解鬱安神，玫瑰花能行氣解鬱，兩者一起泡水飲用可以幫助緩解煩悶心情和精神疲勞，放鬆身心，幫助提高睡眠質量，對於有睡眠障礙的人羣，服用藏紅花和玫瑰花泡水是有一定的好處的。
不能說哪個更好，兩者各有各的好處。
兩者均有活血的作用，對於血瘀引起的月經不調均有一定幫助。因藏紅花的活血作用較強，所以藏紅花多用於治療婦女經閉，產後惡露不盡，瘀血作痛等症；而玫瑰花善於疏肝理氣解鬱，多被用作治療肝氣鬱結，肝胃不和，脘腹脹痛、脅肋脹痛等症。
1、服用量。藏紅花若泡水服用，一般用5-8根花絲就可以了，因藏紅花的生理活性強，服用量不得超過10克，否則可能引起中毒反應，如：腹痛、腹瀉甚至神志不清，昏厥等。
2、服用時間。藏紅花不宜天天服用，它對神經和血管均有刺激作用，天天服用可能易導致上火，一般建議每服用3-4天停服1天，或者隔1天喝1天。
3、孕婦禁服。孕婦禁服藏紅花，因爲藏紅花能刺激子宮平滑肌，使子宮收縮，可能導致孕婦腹痛，甚至流產。
4、經期女性不宜服用。經期女性服用藏紅花可能會導致經血量增加或經期延長。
5、胃腸潰瘍或出血者不宜服用。藏紅花的活血作用強，可能會導致胃腸潰瘍破裂或導致出血量增加甚至引發大出血。
6、花粉過敏者。藏紅花中含有大量的花粉，花粉過敏者不宜服用，以免引起過敏反應。
藏紅花和玫瑰花都是女性常用的美容養顏佳品，兩者既屬於藥材又能算作是花茶，那藏紅花可以和玫瑰花一起泡嗎？
1、用量。玫瑰花用量建議爲3-6克，玫瑰花性溫，服用過量可能會引發上火等症狀。
2、不宜天天服用。玫瑰花有活血行氣的作用，天天服用可能會導致體內氣血運行加快，進而可能引起經期血量增加。
3、月經量多女性不宜服用。玫瑰花可活血散瘀，月經量多的女性服用可能導致經血量增加，甚至引發大出血的可能，即使月經量少的女性在經期也不建議服用玫瑰花茶，建議諮詢醫生，在醫生指導下進行藥物配伍及用量。
4、孕婦服用。玫瑰花有活血散瘀、行氣的作用，孕婦不宜服用，以免造成腹部不適甚至流產等情況。
5、便祕患者不宜服用。玫瑰花性味甘溫，且有收斂的作用，便祕患者服用玫瑰花可能會加劇便祕症狀。
6、體質虛弱者不宜服用。玫瑰花性溫，能行氣，能發散，體質虛弱者服用可能會加劇氣虛症狀，使體質更爲虛弱。
