家裏的茶葉要沒了打算買些回來，朋友推薦我喝玫瑰花茶，那麼玫瑰花茶喝了都有哪些功效作用呢？
玫瑰花除了維生素含量豐富外，也含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、鎂等物質，其中蛋白質含量約8.5%，脂肪約4.7%，可溶性糖約佔1.2%，碳水化合物約佔68%，適當的用玫瑰花泡茶對自身體能也是有一定益處的。
玫瑰花入肝經，其中含有300多種芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂等化學成份，有很好的行氣解鬱功效，對於肝胃氣痛等不適症狀，用玫瑰泡茶可起到良好的調理效果，在《本草正文》中也提到了玫瑰花“清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃”的功效。
玫瑰初開的花朵及根可入藥，有理氣、活血、收斂等作用，對於吐血咯血、月經不調、赤白帶下、跌打損傷、痢疾、乳癰等症，用玫瑰泡茶喝也能起到一定的改善效果。
玫瑰的成熟鮮果中含有大量的維生素以及十多種氨基酸、可溶性糖、生物鹼物質，其中維生素C的含量最豐富、每100g內含2000多毫克，有“維生素C之王”之稱，飲用玫瑰花茶後，對淡化色斑、提亮膚色、延緩衰老可起到一定的幫助作用。
準備幹玫瑰花3-5朵，將玫瑰花投入杯中，倒入適量燒開的沸水，加蓋悶泡10分鐘左右，等水溫適宜後即可飲用，另外還可以根據個人喜好搭配其它食材一起沖泡。
適宜人羣：一般人羣均適宜。
禁忌人羣：便祕、陰虛火旺人羣。
不宜同食：無特殊同食禁忌。
