春季正是草莓大量上市的時候，這種水果顏色鮮豔，味道酸甜可口，而且從營養保健角度來講，草莓還有健脾益胃，涼血解毒，生津止咳的好處，所以很是受大衆喜愛，但是有人反映，吃草莓後出現了噁心的感覺，這是爲什麼呢?
吃草莓產生噁心的感覺，很可能和食用過量，食物污染、受涼引起的胃動力不足和胃炎症狀有關。
如果吃草莓後不但有噁心感，還伴隨頭暈頭痛，嘔吐，腹瀉等症狀的話，就要考慮是不是食物中毒了，應該及時就醫檢查確診。
如果只是噁心嘔吐一次 ,而有沒有腹瀉症狀的話,可以暫時觀察一下，適當禁食補液治療可以快速恢復胃腸功能。如果持續有噁心嘔吐現象，最好去醫院詳細檢查，查找病因，確診治療。
此外，買回來的草莓一定要洗乾淨才能食用，並且食用不宜過量。
吃草莓中毒常見的症狀除了噁心，嘔吐，腹瀉之外，還伴隨劇烈的腹痛，或因上吐下瀉出現脫水症狀，嚴重的甚至還有可能出現四肢冰冷，脈搏微弱，血壓降低，甚至休克。
春季正是草莓大量上市的時候，這種水果顏色鮮豔，味道酸甜可口，而且從營養保健角度來講，草莓還有健脾益胃，涼血解毒，生津止咳的好處，所以很是受大衆喜愛，但是有人反映，吃草莓後出現了噁心的感覺，這是爲什麼呢?
如果吃了未洗淨的草莓，細菌附着在草莓的表面，容易引起噁心、嘔吐、腹瀉等不適症狀。所以洗草莓的時候要注意，將草莓放在流動的水中洗淨，而且洗前果蒂不要摘除，如果把果蒂摘掉，草莓表面的農藥等物質會從頂部的結蒂部分滲入到草莓果肉中，食用後容易造成不適。洗淨後的草莓再用淡鹽水浸泡5分鐘，淡鹽水有殺菌作用，可以殺滅草莓表面的微生物。泡好後再把果蒂摘掉。
1.草莓最好是現買現吃，如果買的多不易存放太久，需要保存的話，連盒一起放入冰箱冷藏。
2.草莓一次不宜多吃，脾胃虛寒的人不建議食用。
3.腎臟功能不全的人也不建議多吃草莓。
草莓不宜過量食用，因爲草莓中含有豐富的膳食纖維和果酸，吃多容易造成胃腸不適，每次建議吃5~10顆，就可滿足一天所需的營養。
