烏龍茶是生活中一種常見的茶類，很多人都覺得喝烏龍茶有利於身體的健康，但是有時候喝了烏龍茶後上火了，是怎麼回事呢？
視情況而定。
烏龍茶是屬於半發酵茶，是一種中性茶，介於紅茶和綠茶之間，其中含有比較豐富的茶多酚、生物鹼等有效成分，一般在適量飲用的情況下並不會出現上火的情況。
但現在市面上所售的一些已包裝好的烏龍茶，爲了調節口感，也會在裏面加入一些白砂糖，所以對於此類烏龍茶來說，如果飲用過多的導致糖分攝入過量的話，就有可能會出現上火的情況。
綠茶、黃茶、薄荷茶、金銀花茶等涼性茶。
對於溼熱體質的女性來說，因爲其體內的熱氣較重，所以建議平時在生活中可以適當地喝一些涼性茶，比如綠茶、黃茶、薄荷茶、金銀花茶、蒲公英茶，這些茶都能夠很好地降低體內的火氣，從而能夠有效地緩解體內溼熱的症狀。
但對於溼熱體質的女性來說，最重要的還是需要調整好自身的飲食、生活習慣，多運動，保持充足的睡眠時間，這樣起到的效果纔會更好一些。
可能是茶多酚或者溫度過高引起的。
茶葉中含有一定的茶多酚，這種物質進入到口腔之後就會舌頭上形成一層不透水的膜，從而使舌頭出現發乾、發澀的情況，而當膜破掉之後，就會出現“回甘”的感覺；此外，如果喝的茶溫度太高的話，也同樣會對口腔產生一定的傷害，從而會產生一種乾澀感。
另一方面，對於一些新加工的茶葉來說，往往含有較大的“火氣”，這種茶葉被人體食用後也有可能會出現口乾的情況。
可以天天適量喝。
烏龍茶中含有多種營養物質和活性成分，飲用後能夠對人體起到提神醒腦、促進代謝、減脂降壓、抗氧化、抗衰老的作用，所以對於大部分人羣來說，是可以每天都適量地喝一些烏龍茶的。
但是因爲烏龍茶中所含的鞣酸進入到人體之後能夠與礦物質元素相結合，從而會影響到人體對礦物質的吸收，所以對於一些本身營養不良的人羣來說是不建議天天喝的。
