瑪卡香菇枸杞湯

瑪卡香菇枸杞湯是男性朋友的最愛，被比喻爲荷爾蒙發動機，對身體有很好的滋補作用。

食材

主料：幹瑪卡10g

其它食材：雞半隻、枸杞20g、香菇20g、蜜棗2粒

做法步驟

1. 把所有的材料浸泡20分鐘（有硫磺材料需要浸泡一晚）。

2. 把浸泡好的材料清洗一遍，備用。

3. 把雞先放進鍋裏，煮兩分鐘後，在拿出來，把在雞上的污垢清洗乾淨。

4. 把所有的材料都放進鍋裏面。

5. 在把清洗好的雞一起放進去，在放進2L的水，大火煮開，轉小火，煲2小時，開鍋前。半小時，放進適量的鹽就可以了。

功效

增強免疫力、強筋健骨、補中益氣、補血

成果圖