生蠔不能和什麼一起吃 生蠔跟蟲草可以一起吃嗎

生蠔口感鮮美，在生活中是很受歡迎的，很多人喜歡吃，但吃生蠔的時候要注意，不要和與生蠔相剋的食物一起吃，那生蠔不能和什麼一起吃？生蠔跟蟲草可以一起吃嗎？

生蠔不能和什麼一起吃

寒性食物

生蠔味甘鹹性寒，過量食用容易加重體內寒氣，與寒涼的食物一起吃，會導致體內寒涼之氣過重的情況，導致出現脾胃虛寒、腹瀉等不適的情況，生活中常見的寒性的食物有：西瓜、螃蟹等。

高嘌呤食物

生蠔作爲一種海鮮，本身屬於一種高嘌呤的食物，要是再將其和高嘌呤的食物一起吃，那麼

會加重體內嘌呤的濃度，對於有痛風或者是嘌呤代謝有障礙的人羣而言，會出現關節痛等表現，對身體不利，生活中常見的高嘌呤食物有香菇、五花肉等。

富含草酸食物

生蠔中含有大量的鈣、鐵等成分物質，吃生蠔的時候不宜和富含草酸的食物一起，草酸和礦物質會發生沉澱反應，沉澱物蓄積之後有可能形成結石，一起吃會降低草酸和礦物質的吸收，同時還會降低生蠔和其他食物的營養，生活中常見的富含草酸的食物有；菠菜、葡萄等。

富含鞣酸食物

生蠔中含有大量的優質蛋白，和高鞣酸的食物一起大量食用，蛋白質會和鞣酸發生蛋白質鞣酸絡合反應，生成一些不好消化的成分，會影響個人的消化和吸收的能力，生活中常見的富含鞣酸的食物有：柿子、竹筍等。

生蠔跟蟲草可以一起吃嗎

不建議。

生蠔味鹹性寒，其中含有大量的蛋白質、維生素、氨基酸以及多種礦物質成分；而蟲草味甘性溫，是一種滋補作用很強的補品，從營養角度上來說，連着是可以一起吃的，適量一次吃不會對人體造成威脅。

但從食物相剋論上說，生蠔和蟲草是相剋的，一起吃容易加重人體腸胃負擔，誘發一系列不適反應發生，對人體健康造成傷害。

蟲草不能和什麼一起吃

雖說蟲草的營養比較高，但是具有食用禁忌的，冬蟲夏草不能和綠豆一起食用，分鐘蟲草的有效成分會被綠豆中和掉，導致營養成分不能完全吸收。

其次蟲草還不能和酸冷的食物一起吃，性質相剋，食用之後容易加重人體腸胃負擔；蟲草也不能與蘿蔔一起吃。

最後一些中藥材不能和蟲草一起吃，比如大黃、芒硝、火麻仁、薄合和麻黃、桂枝、生薑、香菜等。

生蠔補腎嗎

具有一定補腎作用。

生蠔中含有大量的精氨酸和鋅元素等微量元素，這些物質可以提高精子的質量，提高男性性能力，可用於輔助治療男性陽痿、性功能低下等病症。

此外生蠔中的含有的牛磺酸、DHA、EPA等可以健腦益智，經常適量吃生蠔可以提高機體免疫力，增強抗病能力，有很好的滋補作用。