生薑具有獨特的辛辣刺激性氣味，所以有些人喜歡吃，而有些人則不喜歡吃，喜歡吃的人羣幾乎每頓都要吃薑，那早上吃生薑對胃疼好不好？
視情況而定。
引起胃疼的原因有很多種，如果是因爲腸胃虛寒引起的胃疼，因爲生薑性味辛溫，具有散寒止痛的作用，所以食用後對胃疼是有一定緩解作用的。
但如果是因爲胃腸疾病引起的胃疼，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，這些患者本身胃腸粘膜就有一定的損害，而生薑的味道辛辣刺激，對於胃腸粘膜具有一定的刺激性，食用後不但起不到緩解的作用，還可能會加重疾病的症狀，不建議食用。
生薑中含有一定的薑辣素，這種物質對胃粘膜具有一定的刺激性，一些本身患有胃部疾病的人羣食用後可能會出現不適的症狀，建議立即停止繼續食用生薑。
如果只是輕微的不適，建議可以多喝溫開水、注意休息來緩解不適的症狀；如果不適症狀比較嚴重的話，建議及時去醫院就診，在醫生的指導下進行治療，以免耽誤病情，疾病痊癒之後也要避免再次使用刺激性較大的食物。
建議和早餐一起食用。
早上的肚子裏面空空如也，而姜的味道辛辣刺激，對胃黏膜來說刺激性較大，長期空腹食用的話可能會引起胃痛、胃酸、反流等胃部不適的症狀。
所以建議最好可以搭配包子、饅頭、麪條、粥等早餐一起食用，不僅能夠起到促進食慾的作用，而且對胃來說刺激也會更小一些，會更有利於身體的健康。
容易消化的食物。
胃疼的人羣本身胃部就患有一定的疾病，因此腸胃的消化功能相對來說也不是很好，建議在平時的早餐中儘量吃一些容易消化的食物，比如麪條、饅頭、豆漿、各類粥等，而且也要注意食物的營養搭配，避免吃辛辣油膩、生冷刺激性的食物，以免對腸胃造成較大的負擔，不利於疾病的恢復。
